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venerdì 3 novembre 2017

Transcon Day 54/55: Standing on the Hall of fame - In piedi sulla Hall of Fame

Giorno 54/55 - da Sandy Valley (White Haven) a New York City

"Non dormire ... fino a Brooklyn!"
Beh, gente, siamo arrivati fin qui! 
Alle 8 di venerdì 3 novembre 2017, Sandy aveva 135 miglia (lo stesso numero di miglia della Badwater Ultramarathon) per portare a termine la sua Transcon fino a New York City Hall!

Ha deciso che il modo migliore per dare un significato ancora maggiore a questa prestazione sarebbe quello di percorrere tutte le 135 miglia in un'unica e ultima spinta fino alla fine, senza dormire !!
Nella sera del 3 novembre Sandy ha attraversato il fiume Delaware nel New Jersey, e a quel punto avrà 86 miglia da percorrere (circa 75 per New Jersey e gli ultimi 11 a New York).

224,7km
Distanza 4610,8km

32:25:07
Tempo in movimento

8:39/km
Passo


2175mt
Dislivello  36675mt









giovedì 2 novembre 2017

Transcon Day 53: Heading East - Direzione Est

Giorno 53 - da Montandon a Sandy Valley (White Haven)


94,1km
Distanza 4386,1km

12:47:06
Tempo in movimento

8:09/km
Passo


1251mt
Dislivello  34500mt


mercoledì 1 novembre 2017

Transcon Day 52: Surprise guests are the best - Gli ospiti di sorpresa sono i migliori

Giorno 52 - da Bellefonte a Montandon


94,1km
Distanza 4292,0km

12:47:22
Tempo in movimento

8:09/km
Passo


950mt
Dislivello  33249mt



martedì 31 ottobre 2017

Transcon Day 51: Eat the hills before they eat you..nom nom nom - Mangiate le colline prima che ti mangi .. nom nom nom

Giorno 51 - da Plymtonville a Bellefonte


90,6km
Distanza 4197,9km

12:30:59
Tempo in movimento

8:17/km
Passo


1353mt
Dislivello  32199mt




lunedì 30 ottobre 2017

Transcon Day 50: Every mile counts #nomatterwhat - Ogni miglio conta, non importa cosa

Giorno 50 - da Clarion a Plymtonville


80,7km
Distanza 4107,3km

12:02:30
Tempo in movimento

8:57/km
Passo


1434mt
Dislivello  30846mt




domenica 29 ottobre 2017

Transcon Day 49: All the way up! ✌🏾 - Tutto in alto!

Giorno 49 - da Hoagland a Clarion


88,1km
Distanza 4026,6km

12:20:55
Tempo in movimento

8:24/km
Passo


1443mt
Dislivello  29412mt




sabato 28 ottobre 2017

Transcon Day 48: Back to the basics...one step at a time - Torna alle base ... un passo alla volta

Giorno 48 - da Shalersville a Hoagland


83,9km
Distanza 3938,5km

12:18:40
Tempo in movimento

8:48/km
Passo


725mt
Dislivello  27969mt



venerdì 27 ottobre 2017

Transcon Day 47: Holy rollers! Getting ready for P-town! - rulli santi! Prepararsi per la P-town!

Giorno 47 - da Kipton a Shalersville


93,3km
Distanza 3854,6km

12:47:52
Tempo in movimento

8:13/km
Passo


827mt
Dislivello  27244mt



giovedì 26 ottobre 2017

Transcon Day 45: Kids are a blessing - I bambini sono una benedizione

Giorno 45 - da Ridgeville a Bradner


86,3km
Distanza 3666,3km

11:58:10
Tempo in movimento

8:19/km
Passo


131mt
Dislivello  26188mt




mercoledì 25 ottobre 2017

Transcon Day 44: Ohio, the state that doesn't care that you arrived - l'Ohio, lo stato a cui non interessa se tu arrivi...

Giorno 44 - da Evansport a Ridgeville


98,2km
Distanza 3580,0km

13:24:13
Tempo in movimento

8:12/km
Passo


444mt
Dislivello  26057mt



martedì 24 ottobre 2017

Transcon Day 43: Puddles and my pansy ponchos - pozze d'acqua e il mio poncho a poins

Giorno 44 - da Walkerton a Wawaka


91,0km
Distanza 3481,8km

12:21:18
Tempo in movimento

8:09/km
Passo


610mt
Dislivello  25573mt




lunedì 23 ottobre 2017

Transcon Day 42: How much corn do people need?!? Cornfields for days - Di quanto grano hanno bisogno le persone?!? innumerevoli campi di grano...

Giorno 42 - da Schereville a Walkerton


81,6km
Distanza 3390,8km

11:17:07
Tempo in movimento

8:18/km
Passo


286mt
Dislivello 24963mt



domenica 22 ottobre 2017

Transcon Day 41: Pete screams, I scream, we all scream for Ice Cream! - Pete urla, Io grido, tutti urlano per il gelato!

Giorno 41 - da Yorkville a Schereville


93,8km
Distanza 3309,2km

12:28:23
Tempo in movimento

7:58/km
Passo


325mt
Dislivello 24677mt




sabato 21 ottobre 2017

Transcon Day 40: It's the little things - Sono le piccole cose...

Giorno 40 - da Lee Center a Yorkville


91,4km
Distanza 3215,4km

12:07:31
Tempo in movimento

7:58/km
Passo


343mt
Dislivello 24352mt


https://www.strava.com/activities/1239557271


venerdì 20 ottobre 2017

Transcon Day 39: Day 39, we're still fine - stiamo ancora bene...

Giorno 39 - da Elvira a Lee Center


97,0km
Distanza 3124km

12:57:49
Tempo in movimento

8:01/km
Passo


399mt
Dislivello 24009mt



giovedì 19 ottobre 2017

Transcon Day 38: Oops we did it again - Oops lo abbiamo fatto di nuovo

Giorno 38 - da Mount Vernon a Elvira


96,2km
Distanza 3027km

13:51:19
Tempo in movimento

8:38/km
Passo


388mt
Dislivello 23610mt



martedì 17 ottobre 2017

Transcon Day 37: Womp Womp

Giorno 37 - da Tama a Mount Vernon


100,5km
Distanza 2930,8km

13:12:25
Tempo in movimento

7:53/km
Passo


490mt
Dislivello 23222mt



lunedì 16 ottobre 2017

Transcon Day 36: Everyday we hustlin' - Ogni giorno ci scusiamo

Giorno 35 - da Ames a Tama


100,5km
Distanza 2830,3km

13:12:25
Tempo in movimento

7:53/km
Passo


490mt
Dislivello 22732mt



domenica 15 ottobre 2017

Transcon Day 35: Chillin' with the Boone Crew - incontro l'equipaggio di Boone

Giorno 35 - da Carrol a Ames


101,3km
Distanza 2729,8km

12:58:23
Tempo in movimento

7:41/km
Passo


360mt
Dislivello 22242mt




sabato 14 ottobre 2017

Transcon Day 34: The bustling metropolis of west Iowa - La metropoli vivace della West Iowa

Giorno 34 - da Logan a Carrol


100,9km
Distanza 2628,5km

12:42:37
Tempo in movimento

7:33/km
Passo


428mt
Dislivello 21882mt



venerdì 13 ottobre 2017

Transcon Day 33: Farewell Nebraska, Hello Stephen King novel (aka Iowa) - dal romanzo di Stephen King

Giorno 33 - da North Bend a Logan


96,9km
Distanza 2527,6km

12:35:03
Tempo in movimento

7:47/km
Passo


345mt
Dislivello 21454mt



giovedì 12 ottobre 2017

Transcon Day 32: Another day, another chance to excel - Un altro giorno, un'altra possibilità di eccellere

Giorno 32 - da Silver Creek a North Bend


100,5km
Distanza 2527,6km

12:25:47
Tempo in movimento

7:25/km
Passo


72mt
Dislivello 21454mt



mercoledì 11 ottobre 2017

Transcon Day 31: Getting by with a little help from friends! - Ottenuto con un piccolo aiuto dagli amici!

Giorno 31 - da Wood River a Silver Creek


97,5km
Distanza 2427,1km

12:33:58
Tempo in movimento

7:44/km
Passo


33mt
Dislivello 21382mt



martedì 10 ottobre 2017

Transcon Day 30: Another one bites the dust! - Un altro morso alla polvere!

Giorno 30 - da Jonshon Lake a Wood River


104,1km
Distanza 2427,1km

13:22:17
Tempo in movimento

7:42/km
Passo


59mt
Dislivello 21382mt



lunedì 9 ottobre 2017

Transcon Day 29: Headwind, Hail, & Hefty Heffers - Ventiquattrore, grandine e Hefty Heffers

Giorno 29 - da Maywood a Jonshon Lake


87,3km
Distanza 2323km

12:55:26
Tempo in movimento

8:52/km
Passo


885mt
Dislivello 21323mt



domenica 8 ottobre 2017

Transcon Day 28: Nebraska neighbors & head-on headwinds - Vicini al Nebraska e testa a testa

Giorno 28 - da Grant a Maywood


98,9km
Distanza 2235,7km

12:57:21
Tempo in movimento

7:51/km
Passo


361mt
Dislivello 20438mt



sabato 7 ottobre 2017

Transcon Day 27: ✌🏾out Colorado, 👋🏾Nebraska - Ciao Colorado, benvenuti in Nebraska

Giorno 27 - da Fleming a Grant


98,4km
Distanza 2136,8km

12:28:57
Tempo in movimento

7:37/km
Passo


105mt
Dislivello 20077mt



venerdì 6 ottobre 2017

Transcon Day 26: A lovely last full day in Colorado. Thanks everyone who came to run and show support today!

Giorno 26 - da Raymer a Fleming

(Transcon Day 26: A lovely last full day in Colorado. Thanks everyone who came to run and show support today! Una bella giornata intera in Colorado. Grazie a tutti coloro che sono venuti a correre e mostrare il supporto oggi!)


94,9km
Distanza 2038,4km

12:06:40
Tempo in movimento

7:39/km
Passo


400mt
Dislivello 19972mt



giovedì 5 ottobre 2017

Transcon Day 25: Dirt roads and wide loads - Strade sterrate e grossi carichi

Giorno 25 - da  Wellington a Raymer


96,5km
Distanza 1943,5km

12:15:13
Tempo in movimento

7:37/km
Passo


542mt
Dislivello 19572mt