Dalai Lama

Ho 86 anni. All'età di 16 anni, in un periodo difficile, ho assunto la responsabilità del Tibet e così ho perso la mia libertà.  A 24 anni ho perduto il mio Paese e sono diventato un rifugiato. Ho incontrato ogni tipo di difficoltà ma, come recita il detto tibetano: "Dovunque tu sia felice, puoi considerarti a casa, e chiunque sia gentile con te è come i tuoi genitori ". Ho perso il mio Paese ma mi sono sentito felice e a casa in ogni luogo del mondo. Vivere una vita significativa non vuol dire accumulare danaro ed altri beni; vuol dire dedicare la propria esistenza ad aiutare gli altri il più possibile.

Dalai Lama - Gioia e felicità

La gioia e la felicità sono eventi mentali e, secondo la nostra esperienza quotidiana, la soddisfazione mentale è superiore al piacere fisico.  Abbiamo bisogno di sviluppo materiale, ma è un errore dipendere solo da cose materiali per trovare la felicità.  Dobbiamo anche essere sinceri.

Sono grato..

 Per la mia vita

 Per la mia fede

 Per la mia salute

 Per il mio passato

 Per gli amici che ho

 Per le lezioni che ho imparato

 Per i bei tempi e i cattivi

 Per la mia famiglia che mi circonda

 Per ognuna di queste cose mi hanno reso più forte e per ognuna di queste sono per sempre grato.