GCB - pensieri

Io non lo so 

quanta strada ho fatto

e quanta ne devo fare

io non lo so 

cosa troverò

io non lo so 

se arriverò in fondo

se ne sarò capace 

so che ogni momento sarà diverso 

so che comunque ci proverò.

GCB - Tonale case di Viso

Prove di percorso:
Un pezzo della Grande corsa Bianca... da tracciare.
Parto da Ponte di Legno alle 7:30 (dopo aver incontrato la bar Marco e Mario).
Risalgo il pezzo fino al Tonale Dove incontro un gruppo di militari che si stanno allenando per le gare di scialpinismo al Sestriere (cacchio visto il livello forse potrei piazzarmi bene in quella gara...) ah ah ah ah.
Dal Tonale Devio per il sentiero che porta alle case di Viso, bellissimo percorso, tecnico!
A metà incontro Marco e Paolo che stanno tagliando degli alberi caduti sul sentiero, e poco dopo ho dovuto tracciare perché le traccie erano state ricoperte, comunque le bandierine mi guidano.
Su questo pezzo ci sono diverse slavine da superare, Brividi!
La neve è molle e pesante, si suda!
Da case di Viso in poi non ci sono più segnali e chiaramente sbaglio strada...
10 km su asfalto fino a Ponte di legno... poveri piedi.

La neve se ne frega...

Come porta le neve,

anche noi abbiamo bisogno di pulizia, 

di smussare gli spigoli, 

di addolcire i gesti, 

di vedere un Mondo più Umano.

abbiamo bisogno della Libertà di non essere legati a degli stereotipi,

la Libertà di poter decidere, di poter sbagliare.

Abbiamo bisogno di Amare davvero...

Canzone "La neve se ne frega" di Ligabue (Album "Mondovisione").

Tu che allarghi le braccia 
vuoi sentirla cadere
e le porgi la faccia 
ti sembra cotone ti sembrano piume 
nessun tipo di sforzo 
non fa neanche una piega 
c'e` chi ne ha gia' abbrastanza 
ma tanto la neve, lei se ne frega 

copre i coppi e le piazze 
le altalene e i bidoni 
i sorrisi dei pazzi 
e le bestemmie di qualche barbone 
tutti quanti costretti 
ad un tempo diverso 
io ti guardo negli occhi 
e vedo lontano 
il tempo che ho perso 

parlami davvero 
dietro questo gelo 
sentimi davvero 
che non fa piu` buio 
baciami davvero 
che non casca mica tutto il cielo 
che ci stiamo ancora sotto insieme 

sembra tutto pulito 
sembra tutto piu` chiaro 
tutto quanto piu` morbido 
senza piu` spigoli da arrotondare 
i progetti divini 
il destino e la sfiga 
fatti solo vicina che tanto 
le neve lei se ne frega 

i segreti piu` son vecchi e piu` saran pesanti 
puoi tirarli fuori tanto qui saran coperti 
la manna forse aveva questa forma e allora puoi fidarti 

parlami davvero 
sciogli questo gelo 
sentimi davvero 
che spegniamo il buio 
baciami davvero 
che non casca mica tutto il cielo 
che ci stiamo ancora sotto insieme 
parlami davvero 
non lasciare niente 
scaldati davvero 
sotto questa coltre 
baciami davvero 
che possiamo stare ancora fuori 
che la neve qui fa il suo lavoro 

copre antenne e furgoni 
gli ospedali e gli incroci 
desideri e intenzioni 
e fanali che fanno gia` meno luce 
io ti guardo negli occhi 
hai le ciglia bagnate 
e prometti di tutto 
e nevica ancora da togliere il fiato...

È più facile... 31/12/2013

Auguri di buon anno a tutti.
Che sia un anno di Pace...

"E' più facile ferire che riparare dopo. Prevenire è meglio di curare. Il male è più facile a compiersi. Il bene richiede impegno e costanza. Dobbiamo scegliere da che parte stare. I giorni che il Signore ci dona di vivere devono servire soprattutto per riparare il male fatto. Dalle maldicenze a tutte le azioni offensive contro le persone. Ma dobbiamo riparare alle diverse occasioni avute di far del bene agli altri (omissioni) che non abbiamo eseguito concretamente. Per concludere meditiamo questo breve racconto: “A una donna che si accusava di frequenti maldicenze, San Filippo Neri domandò: "Vi capita proprio spesso di sparlare così del prossimo?". “Molto spesso, Padre", rispose la donna."Figliola, il vostro errore è grande. E' necessario che ne facciate penitenza. Ecco cosa farete: uccidete una gallina e portatemela subito, spennandola lungo la strada da casa vostra fin qui". La donna ubbidì, e si presentò al santo con la gallina spiumata. "Ora", le disse Filippo, "ritornate per le strade attraversate e raccogliete ad una ad una le penne della gallina...". "Ma è impossibile, Padre", ribattè la donna; "col vento che tira oggi non si troveranno più". "Lo so anch'io", concluse il santo, "ma ho voluto farvi comprendere che se non potete raccogliere le penne di una gallina sparpagliate dal vento, come potrete riparare a tutte le maldicenze gettate in mezzo alla gente, a danno del vostro prossimo?".
Padre Armando Carpenedo

Materiale per corse in inverno

Visto che mi servirà per non dimenticarmi nulla, preparo una lista del materiale che dovrò portare alla Grande corsa Bianca e a Rovaniemi.

Materiale per spostamenti:

1. Zaino.
2. Slitta.
3. Cordini e moschettoni per traino.
4. Imbrago.
5. Sci da scialpinismo e bastoncini.
6. Scarponi.
7. 2 paia di pelli.
8. Spray per evitare lo zoccolo sugli sci.
9. Nastro adesivo.
10. Cordini, fil di ferro e coltellino per la manutenzione.

Materiale vario:

1. Macchina fotografica.
2. Telefono.
3. 2 lampade frontali + pile di scorta.
4. Sacchetti.

Materiale per la sicurezza:

1. G.P.S.
2. Mappe.
3. Pala, sonda, ARTVA.
4. Kit medico.
5. Orologio + altimetro.

Materiale per bivaccare e mangiare:

1. Sacco a pelo Phantom 0 (confort -20°C).
2. Sacco Bivacco.
3. Materassino.
4. Asciugamano.
5. Marsupio.
6. 5 gel.
7. 5 barrette.
8. 2 buste con mangiare liofilizzato.
9. Grana.
10. Speck.
11. Thermos o borracce o bottiglie.

Materiale per coprirsi:

1. Intimo.
2. 1° strato (Staff Sport)
3. 2° strato (Staff Sport)
4. Tuta scialpinismo o pantaloni e giacca (Montura).
5. Pantaloni Vertigo.
6. Giacca 2° strato.
7. Giacca WindStopper.
8. Copripantaloni impermeabili.
9. Mantella impermeabile.
10. Guanti 2 paia + 1 in piumino.
11. Calze 4 paia.
12. Cappellini 2, Buff 2, maschera copri faccia.
13. Occhiali 2.

Mamma mia quanta roba!?!?!?!?

http://www.blupete.com/Scott/

2013 - Un anno in foto

The Incredible Power Of Concentration - Miyoko Shida

The Incredible Power Of Concentration - Miyoko Shida