giovedì 29 dicembre 2022

SPINE RACE INFO

 


La Spine Race è un'ultramaratona invernale che si tiene su una distanza di circa 268 miglia da Edale, in Inghilterra, a Kirk Yetholm, in Scozia, lungo la Pennine Way. Ai partecipanti sono concessi sette giorni per completare il corso. La gara si tiene ogni anno dal 2012.

L'evento è stato ideato dalle guide della spedizione artica Scott Gilmour e Phil Hayday-Brown.

La gara inaugurale si è svolta nel 2012 quando c'erano solo tre finalisti da un piccolo gruppo di undici concorrenti.

L'evento del 2013 è stato promosso come Dare 2b Spine Race ma nello stesso anno è stato annunciato che Montane avrebbe assunto la sponsorizzazione dell'evento.

Nelle edizioni 2014 e successive, i partecipanti trasportavano localizzatori GPS per motivi di sicurezza e in modo che l'andamento della gara potesse essere pubblicamente seguito online mentre si svolgeva.

A partire dal 2016, durante la gara sono stati resi disponibili video riepilogativi giornalieri.

A causa del periodo dell'anno e del luogo della gara, la maggior parte dell'evento si svolge al buio. Neve, ghiaccio e forti venti sono comuni.

Il maltempo è stato un fattore in particolare nel 2015, quando i corridori sono stati trattenuti in vari posti di blocco per periodi di tempo significativi fino a quando non è stato considerato sicuro per loro continuare.

Alcuni concorrenti quell'anno furono anche reindirizzati tra Middleton e Alston per evitare tratti di altura, incluso Cross Fell , durante il tempo inclemente.

I partecipanti indossano o portano con sé abbigliamento e attrezzatura obbligatori per l'intero corso e hanno accesso a un bagaglio aggiuntivo che viene trasportato lungo il percorso per loro e messo a disposizione ai posti di blocco.

In passato erano consentite squadre di supporto individuali per i corridori, ma dal 2018 non erano più consentite.

La gara del 2019 ha ricevuto una notevole attenzione da parte dei media quando la vittoria assoluta è stata conquistata dalla campionessa britannica di corsa femminile Jasmin Paris .

I corridori sono stati portati con un trasporto motorizzato tra Bellingham e Byrness durante la gara del 2022 a causa di molti alberi su o vicino a quella sezione del percorso che sono stati abbattuti durante la tempesta Arwen . Ciò ha ridotto la distanza del percorso di circa quindici miglia.


La Spine Race segue da vicino la Pennine Way ma comporta alcune lievi deviazioni come l'accesso e la partenza dal checkpoint di Hebden. I corridori non sono tenuti a completare la sezione di andata e ritorno della Via della Cheviot . 

I corridori generalmente seguono l'opzione di percorso Pennine Way di livello inferiore nell'approccio a Kirk Yetholm piuttosto che l'alternativa su White Law.

Il percorso ha circa 13.300 metri (43.600 piedi) di dislivello. I tempi e le distanze approssimative dei principali posti di blocco lungo il percorso sono i seguenti. 

PosizioneDistanza

TorsideArpaHebden74 chilometri (46 miglia)

MalhamHawes172 chilometri (107 miglia)

Tan HillMiddleton226 chilometri (140 miglia)

DuftonAlston289 chilometri (180 miglia)

TestaverdeBellingham353 chilometri (219 miglia)

ByrnessCapanna 2

Fine421 chilometri (262 miglia)


Ampiamente considerata una delle gare di durata più dure del mondo. Una sfida davvero epica che metterà alla prova la tua resilienza fisica e la tua forza mentale. Correndo senza sosta lungo il sentiero più iconico del Regno Unito, sperimenterai tutta l'intensità e la ferocia dell'inverno britannico. Preparati per la sfida più grande della tua vita.

La Pennine Way è uno dei National Trail più impegnativi della Gran Bretagna e sicuramente il più iconico. Il sentiero attraversa alcuni dei terreni più belli ea volte difficili che si trovano in Inghilterra, tra cui; il Peak District, le Yorkshire Dales, il Northumberland National Park, il Vallo di Adriano e i Cheviots; finendo agli Scottish Borders.

La MONTANE® Spine® Race è aperta a chiunque abbia un'esperienza adeguata* che desideri mettersi alla prova e competere in una gara davvero impegnativa. Aspettati di affrontare condizioni meteorologiche estreme, neve alta, ghiaccio, fango, paludi, falde acquifere, venti tempestosi e pioggia battente in una corsa estenuante e non-stop di 7 giorni da Edale a Kirk Yetholm.

Non sono solo le condizioni che sono contro di te, il tuo stesso corpo e la tua mente potrebbero diventare il tuo peggior nemico. Sono prevedibili stanchezza, affaticamento, privazione del sonno ed esposizione alle condizioni climatiche estreme dell'inverno. Per finire devi essere preparato e disposto a spingerti più forte che mai.

C'è davvero poca mano in questa gara. Ci aspettiamo che tu viaggi con un grado di autosufficienza e abilità che distingua questa razza dalle altre. Come mai? Non dovresti mai intraprendere un'avventura di questa portata senza le conoscenze e le abilità appropriate per metterti al sicuro nel momento del bisogno. Non c'è niente di più rassicurante personalmente che essere sicuro delle proprie capacità. Detto questo, ti alleghiamo comunque un localizzatore GPS con un pulsante di emergenza per ogni evenienza!

Il team MONTANE® Spine® sosterrà i tuoi sforzi erculei essendo presente quando hai davvero bisogno di noi. Abbiamo un team di sicurezza dell'evento che ti supporterà durante il corso, team di checkpoint che ti forniranno alcuni dei comfort di casa quando hai bisogno di riposo, trasferimenti di bagagli per il tuo rifornimento e un eccellente team medico fornito da Exile Medics.

L'evento è duro. Molto duro a volte. Incluso come parte della tua iscrizione riceverai alloggio, cibo a tutti i checkpoint, trasferimento bagagli (1x20 kg di bagaglio a CP1 e FIN), dispositivo di localizzazione GPS, supporto medico, supporto durante il percorso e quando possibile/richiesta evacuazione del percorso. C'è 1 checkpoint principale nel Challenger (CP1, Hebden Bridge) dove sono disponibili cibo caldo, bevande, snack, cure mediche e rifornimenti. Man mano che avanzi, il tuo sacco di rifornimento/finitura viene portato avanti per te su CP2 Hardraw (FIN). C'è cibo, docce e letti al traguardo. Oltre a questi utilizziamo anche una serie di punti di sosta più piccoli disponibili come Malham Tarn e il Pen y Ghent Cafe a Horton a Ribblesdale.

L'evento può essere solitario se lo desideri o può essere completato in compagnia di altri. Potresti andare per lunghi periodi senza vedere nessuno, a causa della natura remota del percorso o del tempo difficile. La gara è stata progettata per avere un approccio più spedizione, in quanto porti ciò di cui hai bisogno e affronti ciò che ti capita.

Questo evento si svolge 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per fornire la massima flessibilità a coloro che gareggiano.

Come parte della tua domanda per la MONTANE® Spine® Race o MONTANE® Spine® Challenger, devi fornirci informazioni dettagliate sulle tue capacità ed esperienze. Questo ci aiuta a determinare la tua idoneità per l'evento. Questa esperienza può essere attinta da varie fonti e non si limita solo a competere in eventi ultra o di più giorni. Dai un'occhiata ad alcuni degli esempi e vedi se ti riferisci a una di queste categorie. La gara attinge a molte abilità ed è vantaggioso essere abili in una serie di aree legate all'attività all'aperto su terreno collinare/montuoso.

Hai già partecipato alla MONTANE® Spine® Race o al MONTANE® Spine® Challenger? Sai cosa aspettarti e tornerai per saperne di più! Si prega di indicarlo sul modulo di iscrizione.

Ultras, Multiday, Adventure Races, Fell Races, Expeditions o Challenges come BGR, Ramsay Round sono sempre visti favorevolmente. Inutile dire che più sono rilevanti questi sono, meglio è: Fellsman, Hardmoors 110, Lakeland 100, UTMB, Tor des Geants, Goldsteig, YAU ecc. Più una sfida è caratterizzata da terreno montuoso/arido, freddo, brughiera ed elementi di navigazione il meglio. Anche camminare a lunga distanza è estremamente vantaggioso e potresti ritrovarti a fare molto di questo!

Navigatore esperto? Hai partecipato a eventi di orienteering? Il percorso è segnalato in quanto è un sentiero nazionale, ma non al punto da dimenticare la navigazione. Molti abili navigatori hanno commesso errori su questo percorso. Soprattutto in caso di maltempo o durante le corse notturne. Il sentiero può anche essere difficile da vedere in sezioni. Le solide capacità di navigazione sono molto importanti.

Leader della Montagna, Leader della Montagna Invernale, Membri del Soccorso alpino, Alpinisti, Personale Attivo ed Ex Forze Armate hanno solide capacità, forma fisica e possono sicuramente badare a se stessi in questi ambienti.

Questi sono solo alcuni esempi di ciò che cerchiamo in un candidato. Se ritieni di avere competenze o esperienze non menzionate negli esempi precedenti, includilo come parte della tua domanda. Tieni presente che questa è una gara fisicamente impegnativa e la tua domanda potrebbe essere esaminata dopo aver ricevuto le tue informazioni mediche. Si prega di contattarci via email per i dettagli.



lunedì 5 settembre 2022

Prendersi cura dei piedi durante una corsa di endurance

Prendersi cura dei piedi durante una corsa di endurance.


Le vesciche aumentano il rischio di lesioni nella pratica della corsa.

Sono spesso responsabili di scarse prestazioni.



Il miglior trattamento = Prevenzione

 

3 settimane prima della gara

Applicazione quotidiana:

Crema idratante, emolliente (es. burro di karitè, olio di girasole o avocado).

Applicare su tutto il piede, anche tra i le dita dei piedi.

 


10 giorni prima della gara

Andate dal podologo per tagliare le unghie correttamente e rimuovere le pellicine i duroni (cheratosi) e i calli.

 



Il giorno della gara

Applicazione di una crema antisfregamento (es. crema Nok) sulle zone di attrito.

Un po’ di crema può essere usata sopra il calzino.

Si possono usare calze con le dita separate.

Ogni tanto (es. check-point, BV) pulire e asciugare i piedi il più possibile; riapplicare la crema; eventualmente cambiare i calzini.

 


Conosci la tua attrezzatura

- Niente scarpe nuove, né troppo vecchie.

- Nessun calzino doppio.

- se usiamo delle solette ortopediche devono essere perfettamente adattate alle scarpe.

 

Curare il piede

1) Ematoma su unghia

  • Disinfettare la parte.
  • Forare l'unghia max 48 ore dopo la comparsa dell'ematoma.
  • Fare un bendaggio compressivo.


2) Vescica

  • Forare con ago e filo per far uscire il liquido e lasciare il filo all’interno.
  • Disinfettare la vescica sia all’esterno che all’interno (es. con siringa).
  • Fare un bendaggio compressivo.


  • Fare un bendaggio compressivo.


EXTINCTION REBELLION

 STIAMO ANDANDO VERSO L'ESTINZIONE

RIBELLIAMOCI

DAL SITO: EXTINCTION REBELLION



CHI SIAMO

Siamo un gruppo di attiviste/i che credono nell’efficacia della Nonviolenza nelle azioni e nella comunicazione di tutti i giorni e nella necessità di unirci per poter prosperare. Crediamo nella pace, nella scienza, nell’altruismo, nella condivisione di conoscenza. Nutriamo profondo rispetto per l’ecosistema nel quale viviamo, per questo motivo impegniamo le nostre vite a diffondere un nuovo messaggio di riconciliazione, discostandoci dal separatismo e dalla competizione, sulle quali la società moderna si basa; siamo i narratori di una storia più bella che appartiene a tutti noi, agiamo in nome della vita.



LA NOSTRA STORIA

La mattina del 31 Ottobre 2018, una folla di cittadini britannici si radunava in Parliament Square, a Londra, per rendere pubblica la Dichiarazione di Ribellione di fronte alla sede del governo inglese. Gli organizzatori si aspettavano qualche centinaio di persone: ne vennero 1500, per partecipare a quello che sarebbe diventata la prima azione di disobbedienza civile di Extinction Rebellion.

Nelle settimane successive, 6000 persone arrivarono a Londra da ogni parte d’Europa, Italia compresa, per partecipare alla prima Ribellione Internazionale. Abbiamo bloccato pacificamente cinque ponti sul Tamigi, paralizzando il centro della capitale. Abbiamo piantato alberi a Westminster e seppellito una bara nel mezzo di Parliament Square, ci siamo incollati ai cancelli di Buckingham Palace e abbiamo scritto una lettera alla Regina d’Inghilterra. Abbiamo cantato e danzato nelle strade di Londra.

Abbiamo marciato a Londra ancora una volta, in 10.000, ad Aprile 2019, e poi a Ottobre dello stesso anno. E questa volta Parigi, Amsterdam, Madrid, Delhi, New York, Buenos Aires e più di 60 città in tutto il mondo hanno marciato con noi: violenze, abusi di potere e oltre 1600 arresti non sono serviti a fermarci. In Italia, nasciamo all’inizio del 2019, una decina scarsa di ribelli sparsi per tutta la penisola. Per mesi abbiamo organizzato presentazioni, volantinaggi, piccole azioni dimostrative per raggiungere quante più persone possibile e lanciare l’allarme sulla crisi climatica ed ecologica. Ora siamo centinaia, da Torino a Bologna, da Napoli a Milano. Nell’Ottobre 2019 ci siamo radunati a Roma per la terza Ribellione Internazionale, ma non è finita qui. Ogni giorno continuiamo a crescere, a formarci e a costruire legami aspettando la prossima Ribellione di Ottobre. Ci si vede sulla strada.




MODUS OPERANDI

Riteniamo che oggi più che mai, vista l’emergenza nel quale ci troviamo, sia necessaria la disobbedienza civile nonviolenta affinché l’allarme lanciato dalla comunità scientifica possa essere ascoltato. Oltre a credere e praticare noi in primis la Nonviolenza nella nostra vita quotidiana, dopo approfonditi studi dei movimenti sociali storici è risultato il metodo più efficace per poter raggiungere gli obiettivi per cui si manifesta e per i quali noi scendiamo e scenderemo nelle strade.

Una singola persona non può occuparsi di tutto, il lavoro da svolgere è molto: dall’organizzazione di azioni alla raccolta e produzione di materiale (multimediale compreso), dalla formazione alla comunicazione, dai social network alle strade e piazze, dalla ricerca, produzione e divulgazione di materiale scientifico al ripensare al futuro praticando nel presente attraverso eventi e spazi dove poter socializzare, scambiare, regalare, condividere, pertanto siamo organizzati in gruppi di lavoro collegati tra loro ma indipendenti, in base alle competenze e passioni di ogni persona, poiché riteniamo che solo la sincera collaborazione e la fiducia nel prossimo possano portare a grandi risultati. Tramite le nostre azioni, vogliamo spingere sempre più persone a prendere parte al movimento ed a mettersi in gioco attivamente per essere parte integrante del cambiamento.

Proviamo rispetto per chiunque, anche coloro che non la pensano come noi: rispettiamo i funzionari in divisa, il Governo e le Istituzioni, nonostante l’inazione riguardo alla crisi ecologica e climatica. Ci discostiamo da ogni forma di odio e di violenza, sia verbale che fisica. Ci rivolgiamo alla coscienza di ciascuno per sollevarsi pacificamente insieme a noi.


LE NOSTRE RICHIESTE

1. VERITÀ

Che i governi comunichino apertamente la gravità della situazione ecologica, dichiarando l’emergenza climatica e ecologica, e cambiando tutte le leggi e decisioni politiche che non vanno nella direzione di una risoluzione di questa situazione. I governi devono comunicare in modo massiccio con tutti i media per informare il pubblico, promuovere la consapevolezza ambientale e le azioni ad essa associate da parte di individui, comunità e imprese.

2. AZIONE IMMEDIATA

Le buone intenzioni, gli accordi non vincolanti e le “roadmap” non cambieranno la situazione. XR intende forzare tutti i governi in tutte le nazioni, a raggiungere lo zero netto di emissioni di gas a effetto serra entro il 2025. Inoltre, si deve arrestare la distruzione degli ecosistemi oceanici e terrestri e la perdita di biodiversità.

3. OLTRE LA POLITICA

Chiediamo la creazione di assemblee dei cittadini che siano adatte a questo nuovo cambiamento di regime. Si tratta di rivoluzionare l’approccio alla gestione della vita collettiva che superi le mancanze e i fallimenti della democrazia rappresentativa. Mancando il tempo di sostituire direttamente i governi e parlamenti del sistema attuale, si propone l’affiancamento. I membri delle assemblee cittadine saranno tirati a sorte tra tutti gli strati sociali e le origini etniche, culturali, di genere, etc. in tutta la popolazione, tra tutti quelli che vorranno partecipare. Dovranno deliberare sulla base delle migliori evidenze scientifiche e stabilire insieme le strategie e i percorsi da attuare per trasformare la società in chiave di neutralità di emissioni e rispetto dei sistemi ecologici, in equità con tutti gli esseri viventi.”

mercoledì 25 maggio 2022

ANTROPOCENE - Tracce - L'impronta degli esseri umani sulla Terra (un Podcast di Radio24)

da Radio24 - Podcast di Matteo Caccia sull'impronta che lasciano gli esseri umani sulla terra

tracce-l-impronta-degli-esseri-umani-sulla-terra

Matteo Caccia incontra Massimo Bernardi, Paleontologo e Direttore Ufficio Ricerca e Collezioni del MUSE - Museo delle Scienze di Trento, per farsi raccontare, insieme al contributo di esperti di diverse discipline, che cos'è l'Antropocene e quali sono le sottocategorie che lo caratterizzano.
Il racconto parte dalla geologia per arrivare alla sociologia passando per fenomeni economici, ecologici, urbanistici e botanici.
Un viaggio divulgativo che ci racconta chi siamo e perché stiamo vivendo "l'era dell'Antropocene".

Credits
Ideato e scritto da Matteo Caccia
Supervisione scientifica di Massimo Bernardi, Direttore Ufficio Ricerca e Collezioni MUSE - Museo delle Scienze di Trento
Produzione e sound design di Paolo Buzzone
Coordinamento editoriale di Alessandra Scaglioni
Si ringraziano Laura Strada, Vicepresidente e Michele Lanzinger, Direttore MUSE - Museo delle Scienze di Trento
Una coproduzione Radio 24 e Audio Tales

In collaborazione con il MUSE - Museo delle Scienze di Trento

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L'antropocene è nato praticamente con me, è nato con la prima bomba atomica (Hiroshima) e poi con i vari esperimenti che hanno rilasciato nell'aria, nel terreno, nell'acqua i radionuclidi (residui rilasciati dalle esplosioni). Esperimenti fatti pressappoco tra il 45 e il 65

L'antropocene (Anthropocene) è una fase di grande transizione negli ultimi millenni, negli ultimi secoli. Crescono i tassi di inquinamento, si parla di sesta estinzione ma cresce anche l'aspettativa di vita, il tasso di istruzione, cala la mortalità infantile.
L'antropocene non è un concetto né buono né cattivo in sé, scopriamo quando è iniziato e di cosa si tratta.

L'eremocene è anche stata definita l'era della solitudine, in cui l'essere umano sarà circondato solo da specie allevate o coltivate per la propria sopravvivenza.
Un milione di animali e piante a rischio di estinzione, 2/3 degli uccelli al mondo sono polli, il 90% della biomassa dei mammiferi sono uomini o animali allevati dall'uomo: mucche, maiali, capre, pecore.
Scopriamo se davvero il nostro futuro sarà quello di un'unica specie eremitica sulla terra.

Il capitalocene - Il sistema socio-economico dominante ha visto e trattato la natura come una risorsa da cui poter attingere in maniera infinita e gratuita, e subito dopo come una discarica che poteva riassorbire i nostri rifiuti con la stessa facilità. Chi sono i responsabili della catastrofe ecologica? Che "ha trasformato la natura in una risorsa finanziaria, riducendola ad una cosa che può essere valutata e scambiata e sfruttata come qualunque altro asset." (Elmar Altvater)
Approfondiamo il tema del modello economico come punto di osservazione sul cambiamento del pianeta e di noi esseri umani.

Il WastoceneI paesi ricchi e le classi più agiate, spesso quelle che vivono nei quartieri centrali o di lusso delle nostre città seguono, sono i maggiori produttori di rifiuti. Tuttavia, i luoghi di accumulo dei rifiuti sono altrove: nei quartieri periferici, nelle nazioni più povere. Questo è wastocenegli scarti sono i rifiuti solidi urbani ma anche i luoghi e le persone la cui vita dipende da essi.

Quanto la produzione di scarti e di discariche di beni e persone ci sta trasformando l'umanità?

L'urbanoceneLa sequenza che descrive le città è 4, 55, 75, 80

4 - la percentuale di occupazione del territorio da parte delle città
55 - la quantità di popolazione che vive negli insediamenti urbani
75 - l'energia consumata dalle metropoli rispetto ai consumi globali
80 - la quantità di emissioni nocive rispetto alla produzione mondiale
Entro il 2050, si arriverà al 75%, con ulteriori 2 miliardi di inurbati. Le città sono l'espressione di una tendenza umana molto più profonda, il bisogno compulsivo di appartenere a gruppi o a crearne al bisogno e di ritrovarsi in un unico sito, avendo un riparo, un luogo protetto.
Qual è il futuro delle comunità urbane e non.

Il Plantationocene mira a creare una conversazione su molteplici forme di piantagioni, sia passate che presenti, nonché sui modi in cui le logiche delle piantagioni organizzano le economie, gli ambienti e le relazioni sociali moderne.
Il concetto di plantationocene è stato proposto come un mezzo per evidenziare le dinamiche critiche che modellano l'attuale crisi socio-ecologica: la circolazione globale di persone e piante, la semplificazione dei paesaggi coltivati, e il ruolo degli investimenti di capitale a lunga distanza in tali processi di omogeneizzazione e controllo.

La capacità di amare e prendersi cura del luogo è radicalmente incompatibile con la piantagione.
Quindi, quando penso alla domanda, cos'è una piantagione , una combinazione di queste cose mi sembra essere praticamente sempre presente in un periodo di 500 anni: semplificazione radicale; sostituzione di popoli, colture, microbi e forme di vita; lavoro forzato; e, soprattutto, il disordine dei tempi di generazione tra le specie, compresi gli esseri umani.

Il Chthulucene (mostro tentacolare) - sopravvivere su un pianeta infetto. (Donna Haraway). Viviamo su un pianeta multiplo, Tutto è interconnesso, tutto è è contaminato, tutto ci riguarda.  Viviamo in un tempo imperfetto, profondamente disturbato, e l'essere umano ha contribuito a renderlo così. Nessuna specie agisce da sola, neanche una specie arrogante come la nostra, che finge di essere fatta da bravi individui che agiscono in base ai copioni della cosiddetta modernità occidentale. Sono gli assemblaggi di specie organiche e di attori abiotici a fare la storia, sia quella dell’evoluzione che tutte le altre.

martedì 1 marzo 2022

TOR DES GLACIERS 2022

 TOR450 - TOR DES GLACIERS  9/17 settembre 2022

(dal sito del TOR)




TOR450 - TOR DES GLACIERS
Gara di endurance trail
distanza:  450km
dislivello:  32000 D+
tempo massimo: 190 ore
partenza: Courmayeur - Valle d’Aosta - Italia
arrivo: Courmayeur - Valle d’Aosta - Italia
data: 10/17 settembre 2022 | Premiazione: domenica 18 settembre ore 11:00 al Parco Bollino

Il TOR450 - Tor des Glaciers è una gara unica e imperdibile, varata per celebrare la decima edizione del TOR330 - Tor des Géants®.
Una prova di resistenza riservata unicamente a Duecento corridori, selezionati per affrontare le vie e le creste ancora poco esplorate della Valle d’Aosta e che, per questo, alla componente agonistica unisce quella dell’avventura.
Un gruppo di persone i cui nomi rimarranno negli annali del TOR come partecipanti ad una competizione unica e che potranno vantarsi di far parte di un esclusivo club di ultratrailer delle terre alte.
Il percorso si snoda per gran parte dei suoi 450 chilometri lungo le Alte Vie dimenticate 3 e 4. Sfiora creste in gran parte sconosciute e lambisce gli antichi ghiacciai, lontano dalle rotte abituali degli escursionisti.
I tracciati sono frequentati solo da chi conosce alla perfezione i territori alpini, ama la solitudine e sa apprezzare la suggestione delle alte cime.
Una prova davvero esclusiva, unica, imperdibile, da condurre in assoluta autonomia, avendo, come unici riferimenti e punti di appoggio, i magnifici rifugi d’alta quota.

Il TOR450 - Tor des Glaciers si svolgerà con partenza da Courmayeur alle ore 20.00  di venerdì 9 settembre 2022 per concludersi sabato 17 settembre alle 18.00, a Courmayeur.
La gara andrà conclusa nel tempo massimo di 190 ore.

Per partecipare al TOR450 - Tor des Glaciers è necessario aver concluso una edizione del TOR330 - Tor des Géants® in un tempo inferiore alle 130 ore (120 ore per l’edizione 2012 - stop dopo Gressoney OUT per il 2015).

*Nota importante riguardo alla pandemia di SARS COV 2 (COVID 19)

La pandemia rende difficile la definizione degli scenari che si presenteranno nelle giornate dell'evento. Nei prossimi mesi verranno adottate tutte le misure al fine di rendere realizzabile il TORX® 2022 in conformità con le prescrizioni che mano a mano arriveranno dalle autorirà competenti, nazionali e internazionali. Il programma verrà aggiornato unilateralmente di conseguenza. Ogni modifica sostanziale verrà comunicata attraverso la newsletter, pubblicata sul sito e su tutti i canali ufficiali della gara.

lunedì 28 febbraio 2022

La ricerca della Pace



“Sono stato profondamente rattristato dal conflitto in Ucraina.
Il nostro mondo è diventato così interdipendente che un conflitto violento tra due paesi ha inevitabilmente un impatto sul resto del mondo. La guerra è superata - la non-violenza è l'unica via. Dobbiamo sviluppare un senso di unità dell'umanità considerando gli altri esseri umani come fratelli e sorelle. Questo è il modo in cui costruiremo un mondo più pacifico.
I problemi e i disaccordi si risolvono meglio attraverso il dialogo. La pace autentica nasce dalla comprensione reciproca e dal rispetto per il benessere dell'altro.
Non dobbiamo perdere la speranza. Il 20° secolo è stato un secolo di guerra e di spargimento di sangue. Il 21° secolo deve essere un secolo di dialogo.
Prego che la pace sia ripristinata rapidamente in Ucraina.”

Il Dalai Lama

28 Febbraio 2022 

mercoledì 9 febbraio 2022

La Stupidità - un’attualità sconcertante.



La stupidità è un nemico del bene più pericoloso che la malvagità. Contro il male si può protestare, si può smascherarlo, se necessario ci si può opporre con la forza; il male porta sempre con sé il germe dell’autodissoluzione, mentre lascia perlomeno un senso di malessere nell’uomo. Ma contro la stupidità siamo disarmati. Qui non c’è nulla da fare, né con proteste né con la forza; le ragioni non contano nulla; ai fatti che contraddicono il proprio pregiudizio basta non credere (in casi come questi lo stupido diventa perfino un essere critico), e se i fatti sono ineliminabili, basta semplicemente metterli da parte come episodi isolati privi di significato. In questo, lo stupido, a differenza del malvagio, è completamente in pace con sé stesso; anzi, diventa perfino pericoloso nella misura in cui, appena provocato, passa all’attacco. Perciò va usata maggior prudenza verso lo stupido che verso il malvagio. Non tenteremo mai più di convincere lo stupido con argomenti motivati; è assurdo e pericoloso. …

Il fatto che lo stupido spesso sia testardo, non deve farci dimenticare che egli non è autonomo. Lo si nota veramente quando si discute con lui: non si ha affatto a che fare con lui, quale egli è, come individuo, ma con le frasi fatte, le formule ecc. che lo dominano. Si trova messo al confino, accecato; il suo vero essere ha subito un abuso, un maltrattamento. Divenuto in tal modo uno strumento privo di volontà. lo stupido è capace di commettere qualsiasi male e di non riconoscerlo come male. Qui sta il pericolo di un diabolico abuso, con il quale certi uomini possono venir rovinati per sempre. …

Ma è particolarmente evidente, proprio in casi come questi, che la stupidità potrebbe essere superata soltanto con un atto di liberazione e non con un atto d’indottrinamento. E qui bisognerà rassegnarsi a dire che un’autentica, intima liberazione, nella maggioranza dei casi diventa possibile qualora sia preceduta da una liberazione esterna: fino a quel momento dovremo rinunciare a tutti i tentativi di convincere lo stupido. In questo contesto, fra l’altro, si spiega perché in tali condizioni è vano darsi la pena di sapere che cosa ne pensa veramente “il popolo” e al tempo stesso perché è superflua una domanda di questo tipo — sempre nelle condizioni di fatto date — per colui che pensa e agisce responsabilmente.

Dietrich Bonhoeffer 
Nato a Bratislava il 4 febbraio 1906.
Morto nel Campo di Concentramento di Flossenburg 9 aprile 1945.

lunedì 7 febbraio 2022

L’eterno dubitare

“Essere o non essere, questo è il problema.

Se sia più nobile sopportare le percosse e le ingiurie di una sorte atroce, oppure prendere le armi contro un mare di guai e, combattendo, annientarli.

Morire, dormire.

Niente altro.

E dire che col sonno mettiamo fine al dolore del cuore e ai mille colpi che la natura della carne ha ereditato è un epilogo da desiderarsi devotamente.

Morire, dormire.

Dormire, forse sognare: ah, c’è l’ostacolo, perché in quel sogno di morte il pensiero dei sogni che possano venire, quando ci saremo staccati dal tumulto della vita, ci rende esitanti.

Altrimenti chi sopporterebbe le frustate e lo scherno del tempo le ingiurie degli oppressori, le insolenze dei superbi, le ferite dell’amore disprezzato, le lungaggini della legge, l’arroganza dei burocrati e i calci che i giusti e i mansueti ricevono dagli indegni.

Qualora si potesse far stornare il conto con un semplice pugnale, chi vorrebbe portare dei pesi per gemere e sudare sotto il carico di una vita logorante se la paura di qualche cosa dopo la morte, il paese inesplorato dal quale nessun viandante ritorna, non frenasse la nostra volontà, facendoci preferire i mali che sopportiamo ad altri che non conosciamo?

Così la coscienza ci fa tutti vili e così il colore innato della risolutezza, lo si rovina con una squallida gettata di pensiero e le imprese d’alto grado e il momento, proprio per questo, cambiano il loro corso e perdono persino il loro nome di azioni” 

William Shakespeare – Amleto

In realtà lo Spirito, la Ragione Umana, non raggiungeranno mai la tranquillità del “Essere Arrivati” perché sono sempre alla ricerca del Nuovo, di una verità, di una consapevolezza più grande. 

L’Ignavia , l’Accidia sono il male per lo Spirito,

Essi “non sono buoni ne per l’inferno ne per il paradiso”.