MilKil2020 \ day 12 \ Lac du Salagou (Le mas de Riri) - Sete

        MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 27 giugno
• Distanza progressiva: 1016...1094km
• Chilometri percorsi: 77,21km
• Tempo di percorrenza: 14h 23min
• Dislivello in salita D+: 700mt
• Orario di Partenza: 06:29
• Calorie consumate: 4756Kcal
• Media: 11:11/km

Note:  Con il gruppo Macadam di Clermont fino all'arrivo. Il "Colonnello", al secolo Sylvie Vivard mi ha spronato fino all'arrivo.

Totale sul Fenix5 modalità UltraTrail:

• 1094 Km 
• 216h = 9 giorni

Totale complessivo registrato di gara:

• 1002 Km
• 289h = 12 giorni + 1h + 5 minuti

MilKil2020 \ day 11 \ Roquefort sur Soulzon - Lac du Salagou (Le mas de Riri)

       MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 26 giugno
• Distanza progressiva: 942...1016km
• Chilometri percorsi: 74,48km
• Tempo di percorrenza: 12h 16min
• Dislivello in salita D+: 907mt
• Orario di Partenza: 07:06
• Calorie consumate: 4820Kcal
• Media: 9:53/km

Note:  Dormito al camping del lago. Fatto il bagno nel lago. Passato il km 900. Passaggio a Lodeve.

MilKil2020 \ day 10 \ Rodez - Roquefort sur Soulzon

      MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 25 giugno
• Distanza progressiva: 849...942km
• Chilometri percorsi: 92,72km
• Tempo di percorrenza: 20h 43min
• Dislivello in salita D+: 1416mt
• Orario di Partenza: 00:28
• Calorie consumate: 5855Kcal
• Media: 13:24/km

Note:  Dormito in B&B tipo Shining. da qui con David fino all'arrivo. a Canet de Salers visita dal Dottore per i piedi (alle 12:00) km 32 e 47 inizano i problemi seri sui piedi. fermo dal dottore per 2h.

MilKil2020 \ day 09 \ Aurilac - Rodez

       MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 24 giugno
• Distanza progressiva: 760...849km
• Chilometri percorsi: 89,00km
• Tempo di percorrenza: 18h 25min
• Dislivello in salita D+: 972mt
• Orario di Partenza: 01:11
• Calorie consumate: 5449Kcal
• Media: 12:25/km

Note:  Dormito Hotel Ibis, incontro con Maurizio, inizia a fare molto caldo, le vesciche inizano a far molto male. A Davide si rompe il camper.

MilKil2020 \ day 08 \ Mauriac - Aurilac (Arpajon sur Cere)

      MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 23 giugno
• Distanza progressiva: 679...760km
• Chilometri percorsi: 80,39km
• Tempo di percorrenza: 14h 38min
• Dislivello in salita D+: 1137mt
• Orario di Partenza: 03:02
• Calorie consumate: 4933Kcal
• Media: 10:55/km

Note:  dormito hotel fuori città, passaggio al Col de Legal (punto più alto della corsa), incontro con David.

MilKil2020 \ day 07 \ Faux la Montagne - Mauriac

     MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 22 giugno
• Distanza progressiva: 581...679km
• Chilometri percorsi: 98,01km
• Tempo di percorrenza: 19h 42min
• Dislivello in salita D+: 1294mt
• Orario di Partenza: 00:49
• Calorie consumate: 6134Kcal
• Media: 12:04/km

Note:  a Neuvic ho mangiato in un supermercato. Dormito in Hotel a Mauriac

MilKil2020 \ day 06 \ Bourganeuf - Faux la Montagne

      MilKil la 1000km di Francia.

• Giorno: 21 giugno
• Distanza progressiva: 540...581km
• Chilometri percorsi: 40,19km
• Tempo di percorrenza: 7h 30min
• Dislivello in salita D+: 559mt
• Orario di Partenza: 12:45
• Calorie consumate: 2469Kcal
• Media: 11:12/km

Note:  passaggio al lago dove c'è il "circuit Pulidor".

Dovevo dormire al campeggio Puy de Faux ma era chiuso. Una pittrice Olandese mi ha ospitato per la cena e la doccia. Ho dormito poi nella sua macchina.