Dalai lama - compassione

La compassione migliora la nostra autostima perché una mente calma fa fiorire la nostra meravigliosa intelligenza umana.  Quando siamo arrabbiati, il nostro pensiero è distorto e non vediamo i diversi aspetti della realtà.  Una mente calma ci consente di avere una visione più ampia e realistica.