Legends Trails 2018 - Epilogo

Oggi, seduto alla mia scrivania al lavoro seguivo sul computer gli ultimi arrivi alla Legends Trails, con un po’ i tristezza perché mi ero ritirato.

Ho ripensato a cosa avevo sbagliato il questa gara.

1) Non sono mai riuscito a prendere un ritmo giusto che mi permettesse di guadagnare del tempo sui cancelli di uscita dai CP.

2) I ramponcini si sono rotti prima di arrivare al CP1 ( li ho aggiustati con delle fascette elettriche). 

3) La paura di cadere sul ghiaccio mi ha procurato una tensione ai quadricipiti che non avevo mai provato.

4) Lo zaino troppo pesante, maggiore di 9 kg (avevo messo troppo materiale).

5) Avere dormito male i giorni precedenti, il viaggio, non essere mai riuscito a riposare durante la gara; ero troppo lento e arrivavo ai CP con poco tempo di anticipo sulla chiusura.

6) Non avevo capito che il cut-off del CP2 era stato spostato alle 21 e non più alle 23:30; pensavo di avere 2:30h in più per riposare e invece ho dovuto fare tutto di corsa.

7) Ripartito dal CP2 come ultimo concorrente mi sembrava di stare bene e ho raggiunto chi mi era davanti, ma dopo circa 2 ore, in discesa,  mi si chiudevano gli occhi per il sonno e ho deciso che non ero in condizioni per affrontare un’altra notte senza dormire e mi sono fermato.

Cosa ho imparato?

1) Devo fare meglio lo zaino.

2) Devo imparare a camminare veloce.

3) Devo riuscire a dormire bene prima di una gara che si corre di notte, e devo trovare il modo per non soffrire più così tanto il sonno.

Un grazie per tutto il lavoro che avete fatto Tim, Stef, volontari, medici, media, CP e HQ.

Today, sitting at my desk at work, I followed on the computer the latest arrivals to the Legends Trails, with a little sadness because I had retired.

I thought back to what I was wrong about this race.

1) I have never been able to take a right pace that would allow me to gain time on the exit gates from the CPs.

2) Crampons broke before reaching CP1 (I adjusted them with electric straps).

3) The fear of falling on the ice caused me such a tension in the quadriceps I had never felt before.

4) The backpack too heavy, over 9 kg (I had put too much material).

5) Having slept badly the previous days, the trip, never being able to rest during the race; I was too slow and arrived at the CP with too short time before closing.

6) I did not realize that the CP2 cut-off had been moved to 21 and no more to 11:30 pm; I thought I had 2: 30h more to rest and instead I had to do everything in a hurry.

7) Restarted by CP2 as the last competitor I felt I was fine and I reached who was in front of me, but after about 2 hours, during the discent, I closed my eyes for sleep and I decided that I was not in a condition to face another night without sleeping, so I decided to stop.

What did I learn?

1) I have to do my backpack better.

2) I have to learn how to walk fast.

3) I must be able to sleep well before a race that takes place at night and I have to find a way to not suffer as much sleep.

Thanks for all the work you have done Tim, Stef, volunteers, doctors, media, CP and HQ.